Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
65,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 11,22g | Prot: 30,00g | Kolh.: 56,94g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: For You Radishes, Celery , Cucumber (Peeled) , Cass-Clay 4% Small Curd Cottage Cheese, Roma Tomatoes. Middag: Athenos Feta Cheese, Good & Gather Chickpeas Garbanzo Beans, Cucumber (Peeled) , Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Thai Chili Style. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
woofwaggers 's vikthistorik
|