Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
113,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 44,39g | Kolh.: 105,22g.
Frukost: Торт, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maximulka 's vikthistorik
|