Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 64,25g | Prot: 56,07g | Kolh.: 133,54g.
Frukost: Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Bite Квадры Апельсин. Lunch: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate. Middag: Яблоко Зеленое, Картофель (с Солью), Говядина Тушеная, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Annat: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй, Пирожникофф Птичка в Шоколаде, Магнит Сыр Российский 50%, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinochka13 's vikthistorik
|