Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 40,96g | Kolh.: 52,27g.
Frukost: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Middag: Хлеб с Отрубями, Елизавета Хлебцы Вафельные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|