|
Bataatti "voileipä" kuurupiilossa sienien,sipulin, avocadon ja kanamunan alla. Pala oikeaa leipää myös ja tomattia.
|
1830 kcal
|
Fett: 96,29g | Prot: 98,34g | Kolh.: 140,11g.
Frukost: Elixi Pellavansiemenöljy, Meira Manteli, Chiquita Banaani, Mustikka, Kotimaista Kaurahiutale, Vadelmat. Lunch: Valio Emmental Punaleima Juustoraaste, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Avokado, Bertolli Oliiviöljy, Sipulit, Kanafilee, Kukkakaali, Herneet. Middag: Yesdeli Karppisokeri, Ingman Creamy Brysselin Kinuskikeksi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Meira Mantelijauhe, Kotimaista Kananmuna, Vadelmat. Snacks/Annat: Ingman Creamy Brysselin Kinuskikeksi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Leipomo Rosten Porkkanasämpylä, Kotimaista Kananmuna, Herkkusienet (Paistettu), Sipulit, Bataatti, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kahvi, Kampanisu. mer...
|
|
1717 kcal
|
Träning:
Juoksu 🏃 - 20 minuter, Pyöräily - 52 minuter, Vila - 14 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veteraani Hiihtäjä 's vikthistorik
|