Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
480 kcal
|
Fett: 8,40g | Prot: 40,84g | Kolh.: 61,16g.
Frukost: Stroberi, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kerang Dara. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|