Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 86,77g | Prot: 66,48g | Kolh.: 188,29g.
Frukost: Ölz Schulmaus, Cafe Co Kakao Creme. Lunch: Nudelsalat, Spiegelei, Schafskäse, Clever Gemüsemais, Kidneybohnen (Dose), Taste of America Tortilla Wraps. Middag: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|