Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
100,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 38,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 95,35g | Prot: 108,09g | Kolh.: 135,77g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Омлет или Яичница, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Гост Лимонад, Куриное Филе на Гриле, Агрокомплекс Шашлык Свиной. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Плов. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|