Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 93,94g | Prot: 144,75g | Kolh.: 140,74g.
Frukost: Polleosport Protein Bar Choco Banana Flavour, Polleosport 50% Protein Bar Протеиновый Батончик Choco Crisp Flavor, Фундук Сушеный, Кешью, Бананы, Olympus Cottage Cheese, Голубика, Клубника. Lunch: Индейка Голень. Middag: Авокадо, Красное Яблоко, Груши, Salata Od Plodova Mora (Excelent). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|