Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 80,72g | Prot: 94,27g | Kolh.: 70,18g.
Frukost: Натур Продукт Хлеб Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром, Калинка Продукт из Мяса Курицы Копчено-Вареный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Middag: Лента Сыр Косичка, Борщ с Курицей, Калинка Продукт из Мяса Курицы Копчено-Вареный, Клубника, SPAR Фаготини с Сыром. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|