Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 66,88g | Prot: 136,67g | Kolh.: 159,12g.
Frukost: Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Tempe, Nasi Putih, Rimbalife RimbaWhey. Middag: Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed), Apel, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ampela Goreng. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adisputra 's vikthistorik
|