Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
98,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 133,69g | Kolh.: 296,41g.
Frukost: Billa Käsestangerl, Nöm Pro 80 Milch . Lunch: Rotkohl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knödel, Reis (Gekocht). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|