Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2016
|
100,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2016:
|
1665 kcal
|
Fett: 84,64g | Prot: 100,80g | Kolh.: 116,99g.
Frukost: Tomate Vom Markt, Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornsemmel. Lunch: Döner Kebab. Middag: Gugel Paprikawürstchen. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|