Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2024
|
58,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
463 kcal
|
Fett: 17,87g | Prot: 38,48g | Kolh.: 38,40g.
Frukost: Kulmer Edelfischsülze, Rüben, Tomaten. Lunch: By Oriflame Chocolate Flavour, Fettarme Milch. Middag: Kürbiskernöl, Gelbe Paprika, Karotten, Weißkohl. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|