Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2016
|
50,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2016:
|
1178 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 29,82g | Kolh.: 189,06g.
Frukost: Бисквит, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Красная Цена Чернослив, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Печень по-Строгановски, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Annat: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Фруктовый Салат, Финик, Киви, Печеное Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|