Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
448 kcal
|
Fett: 13,35g | Prot: 69,15g | Kolh.: 17,00g.
Lunch: Lidl Magere Kwark. Middag: Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Jumbo Magere Runderlappen. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.jacobs76 's vikthistorik
|