Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 74,71g | Prot: 69,17g | Kolh.: 115,98g.
Frukost: Bimbo Pan Integral , FUD Salchichas Tipo Viena, San Juan Huevo. Lunch: Nipon Muégano, Caldo de Pollo, Salsa Verde (Casera), Chilchota Queso Doble Crema, Alpura Crema Deslactosada, Deshebrada de Pollo, Knorr Arroz con Tomate, Fresh Gourmet Tortillas Fritas. Middag: Bachoco Huevo Blanco Seleccionado . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|