Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
68,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 80,63g | Kolh.: 124,69g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg, Lactantia Salted Butter. Lunch: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Carrots. Middag: SeaQuest Frozen Bay Scallops, Spaghetti. Snacks/Annat: Kirkland Signature Shelled Walnuts, Cantaloupe Melons , Liberte Greek Yogurt - Vanilla. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|