Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
107 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 61,52g | Prot: 175,59g | Kolh.: 102,14g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей. Lunch: Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Лев Голицын Шампанское Брют, Огурцы Кислого Рассола, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Болгарский Перец, Кабачок, Куриное Филе, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Middag: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла. Snacks/Annat: ВкусВилл Печенье Медовое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|