Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 80,93g | Prot: 56,87g | Kolh.: 202,19g.
Frukost: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Самокат Сыр Маасдам, Хлеб, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яблоко, Хлеб, Зеленый Чай, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком. Middag: Хлеб, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Добрянка Котлета Щучья. Snacks/Annat: Пшеничный Хлеб, Metro Chef Опята Маринованные, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Доктор Вкус Кисель. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|