Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 76,73g | Kolh.: 140,75g.
Frukost: Rainbow Печенье Digestive, Milka Шоколад Молочный, Молодой Шпинат, Болгарский Перец, Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Знаток Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Middag: Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Annat: Кофемания Эспрессо Тоник. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|