Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2016
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2016:
|
1244 kcal
|
Fett: 43,30g | Prot: 51,84g | Kolh.: 150,89g.
Frukost: Jus du matin, Carrefour Pain de Mie Complet (33g), La Vache qui rit Toastinette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Aldi Blütenhonig Cremig, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Biscottes Complètes, Oranges, Cannelle, Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Café. Lunch: Freshona Gemüsemais, Soupe de Légumes. Middag: Vin de Table Rouge, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Biscottes Complètes, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Carrefour Biscotte, Endive. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|