Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2016
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2016:
|
1417 kcal
|
Fett: 86,49g | Prot: 66,95g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Болгарский Перец, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Lunch: Тефтели Рыбные (Детские), Суп Картофельный Детский, Гречка Отварная, Фрикадельки Детские из Говядины. Middag: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|