Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2869 kcal
|
Fett: 106,64g | Prot: 71,01g | Kolh.: 397,43g.
Frukost: Schwartau Himbeermarmelade, Gutfried Putenbrust Natur, Lätta Margarine, Gut & Günstig Gute Laune Weizen Brötchen. Lunch: Gut & Günstig Cupcakes, Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Zucker, Sonnenblumenöl, Ei. Middag: Schlagsahne, REWE Blattspinat, Nudeln. Snacks/Annat: Kinder Kinderriegel, Puderzucker, Weizenmehl Type 405, Zucker, Sonnenblumenöl, Ei. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|