Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 83,97g | Prot: 94,81g | Kolh.: 150,46g.
Frukost: ВкусВилл Галета Вишня с Персиком, Вкуснотеево Творог 5%, Магнит Банан, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Пятерочка Борщ с Курицей, ВкусВилл Галета Вишня с Персиком. Middag: ВкусВилл Галета Вишня с Персиком, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Красная Цена Горбуша Натуральная, Зимовье Фасоль Стручковая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|