Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
107,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 97,14g | Prot: 93,74g | Kolh.: 183,56g.
Frukost: IMBA ENERGY Энергетик Гуава-Лайм
, Конвертики белковые, Омлет с Молоком. Lunch: Самокат Говяжий Бифштекс с Картофелем, Самокат Морковь по-Корейски, Самокат Борщ Вегетарианский. Middag: Мираторг Оладушки Домашние, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Кекс Столичный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arleana_la 's vikthistorik
|