kakkk itu sayur apa? dimasak apatuh glowing amat menggodaaaa
20 maj 24 av medlem: intanfsp
|
sayur selada air ka 😆 di tumis aja pake baput sama minyak kelapa sesendok
20 maj 24 av medlem: trifiwzl
|
kak nasinya nasi apa tuu??
20 maj 24 av medlem: lenilusiani
|
nasi putih biasa ka tp pas masak di tambahin kongbap 😁
20 maj 24 av medlem: trifiwzl
|
brapa kalori kyk gini kak..kalo aku susah ngitung kalori ikan pindang
20 maj 24 av medlem: dwikrisnawati0
|
boleh nanya gak si, klo sarapan pagi pake nasi boleh gak? soalnya pnya aslam klo gak ktemu nasi prutnya sakit , plespnas d ulu ati. tpiklo siang gak papa gk ktemu nasi
20 maj 24 av medlem: suzy wulda
|
enak banget makanannya nyamm
@suzy wulda: aku defkal ttp makan nasi 2x malah sehari hehe. porsinya aja sesuaikan dan makan realfood. bbku turun, gulaku stabil soalnya aku cenderung rendah gula. kolesterol turun (aku emg diet kolesterol tp BB ikut turun krn defkal).
20 maj 24 av medlem: arrar.dhaniar
|
porsi seperti itu kira2 berpa kalori y ka.
20 maj 24 av medlem: siregarsilali94
|
gatau ka ini brp kalori 🤣 ga aku itung lauknya ka , nasinya 80gr 😁 aku makan segitu cuma sekali sehari 😆 sisanya aku makan buah hehe
23 maj 24 av medlem: trifiwzl
|