Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2024
|
80,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
871 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 96,32g | Kolh.: 52,86g.
Frukost: ВкусВилл Псиллиум, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Псиллиум, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Клубника, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, Самокат Форель Стейковая Замороженная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|