Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2011
|
86,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2011:
|
1291 kcal
|
Fett: 95,92g | Prot: 84,56g | Kolh.: 23,56g.
Frukost: atkins mocha. Lunch: lemon, best foods, olive oil, greek yogurt, baby green, onion, tomato, cucumber, lamb. Middag: pepper jack, egg white. Snacks/Annat: BelGioioso, Liver Pate, atkins choc. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bird Fancier 's vikthistorik
|