|
hafta sonu kahvaltilari yasaklanmalı bence ;) 225 kalori ile tamamlanan bir pazar sabahı iradem bu şekilde devam eder inş hic hamur isi almadan kalktim masadan
|
713 kcal
|
Fett: 53,14g | Prot: 22,55g | Kolh.: 43,69g.
Frukost: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Ceviz, Roka (Roket), Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Middag: Havuç Tarator, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mer...
|
|
 Kommentarer
🤩 evdeki çoğunluk erkil olunca diyet yapması dahada zorlaşıyor ahh bir yasaklayabilsem ama işte 🤩😤
19 maj 24 av medlem: şambali
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|