Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 56,44g | Kolh.: 199,53g.
Frukost: Kirkland Signature Maple Syrup, Kirkland Signature Miel de Abeja, Member's Mark Blueberry, Kirkland Signature Yogurt Natural Estilo Griego , Svetia Stevia, Azúcar, Nescafé Taster's Choice Vainilla, Manzana Golden, Philadelphia Queso Crema Original, Bimbo Pan Blanco (24g). Lunch: Tía Rosa Tortillas de Harina , Jugo de Papaya, Bellavitano Queso Merlot, Zwan Jamón de Pierna, Omelet. Middag: Quaker Manzana y Canela sin Azucar. Snacks/Annat: Pistachos, Ciruela Pasa. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|