Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
752 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 28,20g | Kolh.: 59,54g.
Frukost: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Middag: Danone Activia Sade, Tadım Kuru Kayısı, Sezar Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|