|
Café da manhã e pós treino de menos de 300kcal 🌼
|
333 kcal
|
Fett: 10,35g | Prot: 8,63g | Kolh.: 55,87g.
Frukost: Porto Alegre Iogurte Parcialmente Desnatado Sabor Morango, Pachá Amendoim Torrado, Banana Nanica. mer...
|
|
2225 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 6 minuter, Styrketräning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Adylsandra 's vikthistorik
|