Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
113,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 119,34g | Kolh.: 176,63g.
Frukost: Zenú Salchichon de Pollo, Jet Chocolatina , Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas Frutos Rojos. Lunch: Doña Pepa Arroz Parbolizado , Pechuga de Pollo a la Plancha, Jet Jet Lyne (9g). Middag: Hamburguesa de Pavo, Van Camp's Atún en Agua (110g), Espaguetis. Snacks/Annat: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|