Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 11,70g | Prot: 41,43g | Kolh.: 90,77g.
Frukost: ささみ, ケンミン 焼ビーフン, 白米, 卵. Lunch: セブンプレミアム 純粋はちみつ, 森永 ビビダス 脂肪0. Middag: 卵黄. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Hihihihik9o 's vikthistorik
|