Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 76,21g | Prot: 61,61g | Kolh.: 178,34g.
Frukost: Kraftwerk, Beeren-Mischung, Haferdrink, Haferflocken, Äpfel, Banane, Ei. Lunch: Gepa Grand Noir Edelbitter 85%, Edeka Butterkäse, Vollkornbrot, Ei. Middag: Dean&David Basic - Preiselbeeren, Heinz Tomato Ketchup, Pommes Frites, Ikea Plantbullar, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
scottsbluff 's vikthistorik
|