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reprise après 3 jours de fête la vie est belle !!!
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76,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 januari 2016:
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1233 kcal
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Fett: 42,06g | Prot: 62,36g | Kolh.: 122,12g.
Frukost: Pain Blanc, Conserves de Confiture, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Lindt Lindor, Huile d'Olive, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Haricots Verts(Congelés), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Middag: Weight Watchers Duelto Chocolat, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Knorr Soupe Potagère de Légumes. mer...
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Ökar 1,9 kg per vecka
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