Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 115,58g | Prot: 104,25g | Kolh.: 124,34g.
Frukost: Орехи Кешью, Arla Моцарелла, Lindt Горький Шоколад 85%, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Эдам 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Middag: Соус Бешамель, Брокколи на Пару, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вино Пино Гри (Grigio), Магнит Хлеб Белый Формовой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Готово! Цезарь с Куриной Грудкой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|