Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2024
|
82,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 18,05g | Prot: 38,43g | Kolh.: 74,54g.
Frukost: Koffie met Melk. Lunch: AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Middag: AH Complete Maaltijd Bami met Kip . Snacks/Annat: Alpro Kokosnootdrink. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
socrates56 's vikthistorik
|