|
I've stuck to intermittent fasting 16:8. The past week, I've stuck to eating eggs and chicken.
|
97,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congrats!! 👏👏👏
Not snacking and prioritizing protein in my daily eating has made all the difference for me too.
17 maj 24 av medlem: Cici-HappyTracking
|
You sound just like me this past week or so! I do IF, usually eating 6am until 2 pm. Chicken and eggs everyday until my doctor told me not to eat eggs daily unless just the whites.
17 maj 24 av medlem: Fritzy 22
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
XNJGirl113 's vikthistorik
|