Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 47,51g | Prot: 61,18g | Kolh.: 202,93g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Капуста Тушеная, Виктория Гречка Отварная с Грибами. Middag: Лента Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Гречка с Грибами, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Молодой Зеленый Лук, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Главпродукт Сгущенка Вареная, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Запеченная или Жареная Пикша, Яблоко, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Matilda_Kari 's vikthistorik
|