Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 75,91g | Prot: 52,85g | Kolh.: 147,66g.
Frukost: Взбитые Сливки, Кекс, Кефир 1%, Творог 5%, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Простые Сдобы. Lunch: Яблочный Сок, Тирамису, Колбаса Докторская, Вино Красное Сухое, Салат Свекольный, Котлета Свиная, АТБ Рулет Лавашный, Кекс. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Tuc Крекер с Сыром. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Matilda_Kari 's vikthistorik
|