Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
51,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 18,56g | Kolh.: 88,99g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Teixeira Manteiga com Sal. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Bem Brasil Batata Crinkle, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Ruffles Batata Original (Pacote). mer...
|
|
1327 kcal
|
Träning:
Träning - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelica V.P 's vikthistorik
|