Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 15,10g | Prot: 61,12g | Kolh.: 16,19g.
Frukost: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Banana. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Snacks/Annat: Dux Whey Protein Isolado Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francieli Silva 's vikthistorik
|