Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2016
|
54,6 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2016:
|
1464 kcal
|
Fett: 111,86g | Prot: 79,60g | Kolh.: 42,00g.
Lunch: one minute muffin, one minute muffin. Snacks/Annat: Great Value Dry Roasted Peanuts, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Fried Egg, Tea (Brewed), Heavy Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
right-now-or-never 's vikthistorik
|