Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 207,68g | Prot: 45,61g | Kolh.: 95,76g.
Frukost: Wasa Sesame Crispbread, Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Coffee, Water. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Water. Middag: Cocoa Powder (Unsweetened), Tiramisu, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Hellmann's Vegan Mayo, Tesco Medium Avocado, Prawns, Greek Salad, Beer, Water. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizabethknappert 's vikthistorik
|