Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
99 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 143,54g | Kolh.: 237,69g.
Frukost: Billa Käsestangerl, Nöm Pro 80 Milch. Lunch: Gurke (mit Schale), Olivenöl, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Rindersteak, Reis (Gekocht). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|