Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2557 kcal
|
Fett: 101,56g | Prot: 213,50g | Kolh.: 183,34g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Lunch: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Самокат Горчица Баварская, Националь Булгур, Aretol Овощной Букет Весенний, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый . Middag: Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Snaq Fabriq Qwikler Coco, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Solvie Protein Cookies Шоколадное, Solvie Батончик Пломбир, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|