Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 54,80g | Prot: 150,71g | Kolh.: 204,76g.
Frukost: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), EVO Evobar (Milky Crisp), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Middag: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Annat: Storck Toffifee, Snack Day Paprika Chips. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|