Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
636 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 67,25g | Kolh.: 32,25g.
Frukost: Ovo, Italac Leite Desnatado. Middag: Abobrinha Italiana, Hortifruti Chuchu, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Annat: Hortifruti Mamão Formosa, Batavo Nuv 0%, Italac Leite Desnatado , Ovo (Inteiro). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|